这是一本专门讲述如何防治“现代富贵病” 的大众科普读物。书中针对当前人们日常生活中经常遇到的一些卫生与健康问题，从衣食住行等10个方面，用160多个条目，详细介绍了现代生活条件下各种富贵病的病因、症状，对人体健康的影响和危害，以及如何防治的具体办法。