荆门市图书馆青年读书会开展首场艺术类疗愈沙龙活动，用色彩探索内心世界
时间:2025-08-21 17:50 来源:未知 作者:李亚群 点击:次
8月17日上午，青年读书会首场艺术疗愈类沙龙活动在馆内“无界青年”空间举行。本次活动作为青年读书会的特色项目，以“画出情绪的样子”为主题，吸引了20余位18-40岁的青年读者报名参与，在专业指导老师的引领下，大家借助油画棒这一艺术媒介，开启了一场探索内心情绪与思考的奇妙旅程。
活动主讲老师刘艳，作为花环夫人艺术疗愈空间主理人、艺术疗愈实践者，凭借丰富的经验和专业知识，深入浅出地向青年朋友们介绍了艺术疗愈的概念和意义。她提到，在快节奏的现代生活中，人们常常忽视内心真实的情绪感受，而艺术创作可以成为一种强大的情绪表达与疏导工具，让那些难以言说的情绪找到出口，重塑自我内在秩序。
主讲老师：刘 艳
在轻松愉快的氛围里，活动进入创作环节。桌上整齐摆放着洁白画纸和色彩斑斓的油画棒，青年们在老师轻柔的引导语中，进行了一段短暂的冥想，感受早上的心情、回顾近期生活中的点滴经历、情绪起伏，从工作学习的压力，到人际交往中的喜悦与烦恼，再到内心深处那些不为人知的期待与渴望。
当他们拿起油画棒，内心的情绪便开始在笔尖流淌。有人选择用热烈的红色、橙色表达内心的激情与活力，用奔放的笔触描绘出太阳的光芒，象征着对生活的热爱和追求梦想的冲劲；有人用深沉的蓝色、紫色诉说着内心的宁静或偶尔的忧郁，画面中静谧的夜空、深邃的湖面，正是他们情绪的映照。还有参与者用不同色彩的交织、碰撞来展现内心复杂的情绪状态，杂乱的线条与多彩的色块，是生活中矛盾与纠结的具象化。创作过程中，大家沉浸其中，专注而认真，仿佛周围的一切都已消失，只剩下自己与内心的对话。
认真画出自己的内在情绪
完成画作后，便是分享交流环节。每一位参与者都分享了画作背后的情绪故事。有人讲述了在工作中遭遇挫折后的沮丧，通过绘画逐渐找到了重新振作的力量；有人分享了在与朋友相处时收获的温暖与快乐，画作中洋溢着满满的幸福。在分享过程中，大家彼此倾听、理解、共鸣，现场气氛真挚而热烈。刘艳老师则从专业角度对每一幅画作进行分析，帮助青年朋友们更好地理解自己的情绪，引导他们挖掘内心深处的潜在需求和情感。
分享交流画作背后的故事
此次艺术疗愈沙龙活动为青年们创造了一个独特的情绪表达与心灵探索机会，用艺术的方式抒发情绪，在与他人的交流分享中获得理解和支持，感受集体的温暖与力量。未来，青年读书会将继续举办各类丰富多元的主题活动，助力青年朋友们在阅读与艺术的滋养下，实现心灵的成长与蜕变。 |
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