作者：卢传坚，郭洁 编
出版时间：2023-10-01
出版社：人民卫生出版社
ISNB:978-7-1173-5141-6
借阅地点：外借部
索书号：R247.1/582
内容简介：本书并不是一本单纯的食疗书，书中借食疗这种方式，向读者传授中医养生理念和实用的本草知识。每一篇都围绕读者最希望通过食疗去解决的问题，给出简便易操作的解决方案，同时还会分析这些养生问题背后的产生原因。1. 图文并茂、通俗易懂：各章节穿插相应配图，通过浅显易懂、接地气的文字，本书可读性强。

2. 实用性强：原材料都是生活中随手可及的常用食材；在给出简便易操作的解决方案的同时，还会分析这些养生问题背后的原因，满足读者对于疾病与养生知识的好奇和探索。