滁州市图书馆开展“中医中药润书香”系列公益讲座第十三讲——《中医助你好心情》
时间:2024-04-19 11:04 来源:http://www.chinalibs.net 作者:滁州市图书馆 李婷 点击:次
为向读者普及中医药文化知识，2024年4月14日下午，滁州市图书馆邀请滁州市中西医结合医院治未病科的傅裕医生，在滁州市图书馆多功能厅开展“中医中药润书香”系列公益讲座第十三讲——《中医助你好心情》。
在讲座现场，傅医生指出抑郁焦虑与人体气血阴阳失衡密切相关，详细讲解了如何通过中医中药的方法，调节人体脏腑功能，平衡气血阴阳，从而达到调养心理健康的目的。随后，傅医生还为读者介绍了一些中医心理调适法，这些方法包括情志转移法、以情胜情法、暗示法等。通过运用这些方法，读者可以在日常生活中更好地调控自己的情绪，提高心理素质。
本次讲座旨在传播中医中药文化知识，帮助读者学习更多实用的情绪管理方法，也让读者对自己今后的健康生活有了更明确的规划。
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