一、分享主题：少生病守健康原来如此简单

健康是人类永远的追求，有效的延缓疾病的出现，是维护健康的一个重要目标。在两千多年前古人就有“不治已病治未病，不治已乱治未乱”的健康养生理念。人体从健康到疾病是一个积累的过程。随着时代的发展，我们的生活方式、工作方式都在改变，不知不觉中，我们肩上的担子越来越重，身体莫名的不舒服，特别是我们的肩颈、腰椎、头部、腿部，说病不是病，但不舒服的时候会严重影响我们的生活和工作。那么如何在日常生活中用一些简单可行的方法照顾自己呢，来听听专业的医护人员怎么说吧。

本期分享导师：罗章梅老师（荆门市中医医院脾胃一科护士长，副主任护师）

  二、地点：荆门市图书馆一楼报刊部

  三、时间：2019年3月31日（周日）  19:00-20:30

  四、参与人数：30人，名额有限，确认报名后方可参加。

  五、报名地点：市图书馆一楼报刊部

  六、联系电话：15271776615