这本《情商高一点，幸福多一点：婚恋中的情商训练法则》的书是一本通俗的科普读物，并没有什么惊世骇俗的文字，有的只是我十年来对恋爱和婚姻的思索。整整十年了。从2005年拿到心理咨询师证书开始，从华夏心理论坛，到新浪女性情感答疑论坛，从文字咨询到电话咨询，到线下咨询，我做过的情感案例少说也有上万了，而我记录下来的心得与体会也可以出几本书了。但我一直没有出书的打算。我就这样积累着，直到有一天，我发现我的咨询过程中有一条鲜明的线索，那就是婚恋情商。正是从那时开始，我开始以情商的框架来建构我的第一本婚恋书。

这是一个漫长的过程。一方面，我要吃透婚恋情商的思想、理论与方法，另一方面，我要给这些理论与方法找“婆家”，也就是找到诠释婚恋情商理论与方法的鲜活案例。这种积累一直持续了两年多。在此期间，我也想过：是否可以编一些故事来诠释婚恋情商。最终，我还是放弃了这种想法。情商中有一个最基本的能力就是自我觉察。而我们编的任何故事其实都是我们内心愿望的投射，我们的任何哲学思考都不过是我们人生的自传。因此，编造的故事虽然生动，却难免局限于自我的小圈子里，并不足以给读者更为丰富的情商感受。而只有那一个个独特而又鲜活的求助案例才能让我们看见许多各不相同的情商世界。

到了2013年，我才基本建立起全书的框架。框架搭好之后不久，就在网上收到了约稿信息：中国农业科技出版社的张志花老师约我写一部科普性质的书稿。而我这部书正是严格按照情商理论写作的，觉得是对路的，也就发给了她。最初的书稿是相当粗糙的，以至于我现在都不敢看我当初的书稿。是农科社的张老师给了我极大的鼓励，并付出极大的耐心给我提出许多具体的修改意见，这本书才得以一种严谨而又新鲜活泼的形式呈现在读者面前。故，十年磨一书，并非我一人所“磨”，而是我的求助者、来访者、本书的责任编辑和我一起所“磨”。书稿三审通过之后，我给本书的责任编辑张老师发信息说：您的眼光太“毒”了！书稿之中任何一点拼凑的文字都被您看出来，剔除掉了！书稿变得很干净了！后来，没事的时候，我总喜欢在电脑上看这部书稿，以一种自恋的心态。我虽然是自恋的，但我并不自大。我知道，情商理论和所有的理论一样，并不能包治百病。而我的这本书，更无法让读者在一瞬间“觉今是而昨非”，从而“立地成佛”“修成正果”。

婚恋情商是一个很好的思路和工具。有了情商的思路，我们就不会像无头的苍蝇到处乱飞；有了情商的工具，我们就不会像无助的小孩，躲在角落里默默哭泣。所以，我最后要对读者说的话是：你可以不看我的这本书，但是，你一定要看类似的情商书籍！因为错过了，就不能再回头了！

（通联：市象山中学）