随着经济的快速发展，竞争的不断加剧，人们的生活与工作节奏也越来越快，抑郁症、焦虑症、强迫症……诸如此类的心理障碍问题，正成为越来越多人心底的“暗疾”，有关专家指出“心理疾病和精神疾患正在成为威胁人类生命及健康的第一号敌人”。
因此人们应该学会适应社会，培养良好的心态远离压力。俗话说：“笑一笑，十年少”，拥有快乐就等于拥有健康，只有保持良好的心理健康，才能拥有健康的人生。
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（来自维普社区）
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