天气炎热时，气温升得很高。身体中的热量不容易排出去，我们的体温也会上升，这样就会感到不舒服。为了使体内的热量尽快散发出去，汗就会从皮肤上的毛孔里流出来。它带走了身体里的一部分热量，体温自然而然降低了，人也会感到舒服多了。而且流汗时还会把体内的废物带出来。因此人人都得流汗，否则身体就有毛病了。

    在经过剧烈运动之后或者工作、学习过度疲劳时都会出汗，流汗就像我们身体中的冷气机一样，它可以调节我们的体温，使我们保持健康的身体。