世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一，把龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病。与发达国家相比，我们的口腔健康形势并不乐观：美国人的无龋率为96%，我国的龋齿患病率竟高达80%。 口腔健康不仅会影响人身健康，而且很多疾病的症状是通过口腔器官表现出来的，所以口腔疾病往往隐藏着更为可怕的“幕后主使”，绝不可掉以轻心。
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“可乐女孩”每天喝两瓶可乐牙酸得豆腐都嚼不动
在合资企业上班的小敏（化名）每天至少要喝两瓶可乐，渐渐地，她只要一喝冷饮牙齿就酸软，感觉几乎连豆腐咬着都困难。上医院检查，原来是可乐中的酸性物质引起牙釉质酸蚀，牙本质受损。
吃饭将可乐当汤喝
今年26岁的小敏大学毕业近4年了，从大学开始，就喜欢喝可乐。小敏说，大学时同学们都叫她“可乐妹儿”。毕业后，小敏进了解放碑一家合资企业，可她依然视可乐如“生命”，不仅拿可乐当饮料和水饮用，连吃饭也放一瓶可乐，当成汤来喝，每天至少要喝两大瓶。
前不久，她发现牙齿常常隐隐作痛。“特别是一吃雪糕、喝冷饮牙齿就酸软，一点劲也没有。”小敏说，感觉连豆腐都嚼不动了，最近一直吃点稀饭等松软、不用咀嚼的食物。
患牙齿酸蚀症牙可能脱落
昨日，小敏来到西南医院求助。“是由于长期频繁饮用碳酸饮料，她患上了牙齿酸蚀症。”昨日，西南医院口腔科医生杨彦春介绍，这种牙齿酸蚀症初期只是有怕冷、怕酸等症状，如果发展下去，前牙的结构可能逐渐变薄甚至折断；或者牙齿表面变得脆弱、碎落，继而出现牙体缺损，牙龈暴露。
杨医生建议小敏要彻底戒可乐，同时还要用含氟牙膏和含氟漱口水进行牙齿的清洁，必要时可以定期让专业口腔师用含氟凝胶加固，给牙齿形成一层人工保护膜。
专家提醒：饮用碳酸饮料要适度
医生提醒，夏日来临，喝碳酸饮料一定要适量，注意保护牙齿。同时提醒青少年及其家长，刚刚萌出的恒牙牙釉质比较薄，更容易被碳酸饮料软化、溶解，所以，青少年更要注意口腔保健。
口腔保健误区：吃酸后立即刷牙 可保护牙齿
“牙齿在接触了酸性物质后，牙釉质软化，牙刷的摩擦会带走更多牙齿外层的矿物质。”杨彦春指出了很多人犯的错误：认为吃了酸的食物立即刷牙就可以清洁牙齿，起到保护作用，其实恰恰相反。医生建议，可以用清水或淡茶漱口，嚼上一颗无糖口香糖，从而加快唾液流速，减轻酸性物质对牙齿的酸蚀。
宝宝脾气暴躁爸妈别着急 可能是因为出牙
宝宝在长牙时都会情绪暴躁
当家长们发现宝宝流口水的情形比以前增加，常常将手指或整只手放入口中吸吮，或将抓到的东西放入口中咬，这时可就要怀疑宝宝可能正面临着(长牙期)。乳牙萌出期间，刺激三叉神经反射，引起宝宝咬人、咬物和流口水。大多数的宝宝在六个月左右开始长牙，宝宝在长牙期除了会发生以上的情况之外，在情绪上也可以明显感觉到宝宝的脾气变得比较暴躁、不易安抚、常常哭闹、不安。如果您的宝宝已经进入长牙阶段，您可以在要长出牙齿的牙肉上，感觉到有一个硬硬的小突起，同时牙肉上也会呈现一点点红肿，这些都是正常的现象。
至于长牙期的宝宝会不会发烧或拉肚子呢？长牙期不一定会有发烧、腹泻、呕吐……等症状，如果有这些症状可能是其它疾病所引起，应该与长牙无关。然而不可否认的，有些宝宝会因长牙的不适而影响情绪，甚至导致食欲不佳，此时帮助宝宝渡过不适的长牙期，则显得十分重要。
长牙期的口腔保健
在宝宝长牙时期作好口腔保健，对日后牙齿的健康有很大的助益。建议父母在宝宝一出生起，每次喂食完毕需用干净的湿纱布或手帕，将牙龈清洗干净；在长牙阶段，因为初期只长前牙，父母可用指套牙刷轻轻刷牙齿表面，至于后面没长牙齿的牙龈仍需用纱布清洁；到了后期就可以使用牙刷刷牙，并注意宜选择小头、软毛的牙刷，以免伤害牙龈。
渡过长牙期的因应方法 给予适当(器具) 宝宝出牙时一般是不疼的，但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。在长牙时期，一般宝宝会喜欢咬硬的东西，为防止宝宝乱抓乱咬，父母可以为他准备固齿器，如果没有固齿器，可将胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬果切成条状，让宝宝咬。值得一提的是，宝宝在咬蔬果时，父母须小心不要让宝宝咬太多而被噎到。平时也要注意不要让宝宝拿到硬币、花生、小玩具等易吞入的东西，以避免宝宝将它们放入口中，不小心哽在喉咙。 家长可用干净的手指或湿润的纱布，放入孩子的口中磨擦牙龈，这样会对孩子有所帮助；凉凉的出牙环也可以用来缓解孩子出牙时的牙龈不适。要谨慎使用牙胶，过多地使用牙胶对孩子没有好处。 宝宝6个月大时就可以使用水杯，1岁时就别再给他用奶瓶了，这样有利于孩子的牙齿发育。
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