作者：孙士江 等 编
出版时间：2024-05-01
出版社：中国科学技术出版社
ISBN:978-7-5236-0657-5
借阅地点：外借部
索书号：R256.352
内容简介：脾胃是人体的消化器官，通过将水谷精微输送给各脏腑从而营养全身。脾胃健康是人体健康长寿的根本，养生重在养脾胃。“时”即时间，包括广义的时间与狭义的时间。“空”即空间，包括广义的空间与狭义的空间。本书以二十四节气调养脾胃为主线，将中医天人相应、形神一体、五脏一体等多个理念融入其中，将传统的食疗、功法、点穴推拿、艾灸、代茶饮、刮痧拔罐等中医保健技术悉数收录，以深入浅出、简洁明了的方式介绍调养脾胃的中医知识与保健技术，让人们能够随时健脾、随处养胃，加快实现全民健康的愿景。本书适合中医药爱好者阅读参考。