作者:陈小厨

出版社:青岛出版社

出版时间:2019年10月

索书号:TS972.1/244

借阅地点:四楼借阅部

一个人也要好好吃饭，有美食作伴不孤单。从营养素分析，到食材、厨具准备；从早餐，到新鲜“小锅饭”、美味营养面、百变便当，一个人的美食，也可以又简单、又丰盛。