漳河里游泳感觉太棒了!
时间:2021-02-01 17:02 来源:荆门晚报 作者:胡于梅 点击:次
在冬泳现场,除了一些男运动员外, 还有不少“女汉子”。今年 51 岁的王小娟 就是其中一位,她是潜江代表队的一员。 王小娟是第四次参加大型的冬泳比 赛。她说:“在漳河里游泳感觉太棒了,水 好干净。 我原来身体不好,血脂也高。 这 几年,参加游泳多了,身体好多了。 ” 王小娟说, 冬泳被称作是“血管体 操”,可以增强心血管功能,经常坚持科 学冬泳不但能增强人体的抗寒能力,而 且有利于人体的微循环, 提高人体对疾 病的抵抗力。“冬泳也可以在一定程度上 缓解人的紧张情绪, 而且能减轻一些疾 病, 对身体很有好处, 我从今年夏天开 始,每天早晨坚持去水库游泳,还有几位 女同胞也坚持得不错。 以后我们还会一 起坚持的。 ”
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